にきびには刺激を与えないことが大切

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とても厄介な肌トラブルだといわれているにきび、今この肌トラブルを抱える大人の女性が急増しているようで、様々なメーカーから、専用のスキンケアコスメが開発されています。このようなコスメを使うお手入れに切り変えることも、もちろん有益なことではありますが、大前提として、にきびはできるだけ触れない、優しく扱うということが大切で、刺激を与えないということが、醜い跡残りをさせないカギを握っているのです。

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スキンケアを行う時にも、最大限注意を払うことは大切ですが、入浴時に強いシャワーの圧を患部に当ててしまったり、タオルでごしごしとこすってしまったり、就寝時に寝具にこすりつけてしまう摩擦もタブーなのです。

また、気になるからと無意識に患部を指先で触ってしまったり、髪の毛先がチクチクと触れることも刺激となり、弱ってしまっているにきび肌は、ダメージが蓄積されてしまいます。


患部を衛生的に保ち、しっかりと保湿をして、触らない、ということが鉄則で、これが短期間でにきびを改善させる方法です。

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同時にサプリメントなどを服用して、身体の中からも積極的に働きかけると、なお良いでしょう。

大人の肌にできるものは、ホルモンバランスの乱れが主な原因となっているので、女性ホルモンと似た働きのするサプリメントを摂取し、減少傾向になってしまっている女性ホルモンを補ってあげると、優位になっている男性ホルモンが落ちついていきます。


結果皮脂分泌が抑えられ、毛穴詰まりがなくなっていきます。